スタジオ検索

エリアから探す

【人気ブランド ラスト1点 セール】 FOUR STAR フォースター Tシャツ 半袖 メンズ Formula One Tee

★お買得ケース販売! ネスカフェ ゴールドブレンド コク深め エコ&システムパック 105g×6本 【送料無料(一部地域を除く)】

メール便(ポスト投函)送料無料!筋肉 マッチョ 増強剤 サプリ プロテイン HMB BCAA インディアンデーツ ファイラ マッスルサプリHMB 120粒 3袋セット

送料無料メンズシャツ カジュアル メンズシャツ カジュアル 男子チェックシャツ男性長袖シャツ ビジネスワークシャツ ゆったり カラー ブルー/ブラック/カーキ/グリーン

象印 電気ポット 4.0L グレー CD-WY40-HA

JEAN MACLEAN ドレス キャバドレス ドレス セクシー ナイトドレス キャバ ドレス スナックドレス ドレス レディース 女性 大人 ホステス スナック クラブ 【2000円OFFクーポン対象】 JEAN MACLEAN ドレス 91856 キャバドレス 大きいサイズ あり ロングドレス 袖あり 半袖 タイト スレンダー マキシ丈 JEANMACLEAN ドレス ナイトドレス 無地 レース 使用 レディース スナック クラブ 女性 大人

ガウチョパンツ スカンツ ウエストゴム パンツ ポケット ストレッチパンツ ガウチョ ボトムス リラックス ミモレ丈 ロング 無地 カモフラ ドット ストライプ スカーチョ ワイドパンツ レディース ホワイト グレー パンツ ウエストゴム 楽ちん美脚ワイドパンツ ボトムススカーチョ マキシスカート ボトムス 裏起毛 レディース スカート ガウチョパンツ スカンツ 無地 ヒートウェア サルエル,サルエルパンツ,レディース,七分丈パンツ

安心のF☆☆☆☆取得品 誰でも簡単施工のフリース壁紙 壁紙の上から貼ってはがせる壁紙 おしゃれなDIY壁紙 賃貸OK ディズニープレミアムコレクション壁紙 disny ルノン ホワイト/イエローグリーン 巾92cm×12m巻 大人ディズニー メタリック 不織布壁紙 フリース ラググジュアリー オシャレ ミッキー グリッター キッズルーム シルエット

泥水や汚水、産業排水を無害化する凝集剤 セメント・モルタル用凝集剤【無機系】すいむ1kg×10パック(10kg)(ST-4002H)【送料無料】

☆光学の初学者からプロフェッショナルまで! ウェッジプリズム[外形:φ20mm][θ:1°][材質:BK-7][受注生産品]

リコー トナーカートリッジ タイプ720A 307768

● カットソー メンズ 半袖● 今すぐ使える【500円割引】クーポン付き!!パーカー Tシャツ 五分袖 七分袖 大きいサイズ 綿 春 夏 カットソー メンズ 半袖 春 夏 Tシャツ パーカー vネック 五分袖 七分袖 大きいサイズ おしゃれ 綿 白 黒 ホワイト ブラック ポロシャツ ロゴ プリント

ここみねっと。製 高品質コスプレ衣装 大きいサイズ 銀魂 今井信女 コスプレ衣装 ここみねっと製 ハロウィン 仮装 コスチューム 文化祭 イベント服

安心の3大保証 返品可能 送料無料 代引手数料無料 Aランク ≪LOUIS VUITTON ルイヴィトン/ショルダーバッグ≫ M30265 メッセンジャー PPM タイガ ノワール ブラック 極美品 送料無料 安心の3大保証 【中古】

【純正インク】 Canon キャノン インクカートリッジ BCI-6M マゼンタ

新品 正規品 無金利ショッピングローン ティソ Tクラシック メンズ T0634281105800 正規品 自動巻 ティソ TISSOT トラディション スモールセコンド T0634281105800 腕時計 メンズ

選べるノベルティプレゼント!エースジーン acegene ビジネスバッグ ブリーフケース メンズ 軽量 通勤にお勧め撥水加工を施したポリエステルコーデュラを採用 エースジーン acegene ビジネスバッグ 2気室 メンズ ブラック 軽量 LITENTRY 1-55162

d・・TERRA[ドテラ] ディープブルーラブ [クリーム][120ml] 3本セット

合計5000円以上送料無料!※一部地域除く BlackmagicDesign BDLKHDEXTR4KQUAD DeckLink 4K Extreme 12G - Quad SDI【お取り寄せ品】

【全品送料無料(※一部地域除く)!各種作業服の大口購入もご相談ください♪】 TS DESIGN 1606 冷却ブルゾン 3L-4L 【作業服 作業着 ティーエスデザイン メンズ レディース】

ストレッチ × コミュニケーション

注目したのは肩甲骨と骨盤。
筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える
リラク独自のボディケアとストレッチで
疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタジオ数188店舗
東京都No.1

リラクゼーション
コンテストJAPAN優勝

有名アスリートも愛用

コース紹介

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です

肩甲骨ストレッチ+骨盤ストレッチ

ダイエットコース

姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。

肩甲骨ストレッチ+負荷抵抗運動

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

骨盤集中ケア+股関節ストレッチ

グレードアップ骨盤ケア

身体のバランスを整えるうえで肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。腰周りのお疲れや、股関節周りの硬さが気になる方にオススメです。

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。

多彩なストレッチが魅力

タイ古式ストレッチ

筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技に、肩甲骨ストレッチを追加したオリジナルプログラムで全身をゆっくりとほぐします。身体全体をくまなくケアしたい方にオススメです。

目元と頭のお疲れに

アイヘッドケア

顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

お腹の動きを快調に

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。

手先の冷えやだるさに

ハンドケア

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

ぐぅーんと伸びて、気持ちいい!

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

Re.Ra.Ku チャンピオンシップ 2020メダリスト

Re.Ra.Ku プララ杉田店
加藤 望
ボディケア部門 優勝
スタジオ詳細を見る
Re.Ra.Ku 東中野店
津雪 美幌
ボディケア部門 準優勝
スタジオ詳細を見る
Re.Ra.Ku 文京白山店
小林 瞳
フットケア部門 準優勝
スタジオ詳細を見る
Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
阿部 みつき
ボディケア部門 第3位
スタジオ詳細を見る
Re.Ra.Ku イトーヨーカドー南大沢店
岡部 果歩
フットケア部門 第3位
スタジオ詳細を見る